Pszichés jóllét és egészség előadás a 2026-os tavaszi Életviteli klub sorozaton

A KERT Életviteli Klub és a GESZK Életmód és Testkultúra Intézet közös szervezésében került megrendezésre 2026. 04. 14-én a „Pszichés jóllét és egészség” című interaktív előadás, amelynek előadója Dr. habil. Kun Ágota egyetemi docens volt. Az előadás átfogó képet nyújtott a mentális egészség megőrzésének fontosságáról, valamint a mindennapokban alkalmazható módszerekről. A résztvevők betekintést nyerhettek a pszichés jóllét különböző tényezőibe, és ezen keresztül ismerhették meg a témát. A program különlegessége az interaktív jellegében rejlett: az előadás során játékos, bevonó feladat is helyet kapott, amely segítette a hallgatóság aktív részvételét és az elhangzottak mélyebb megértését. A rendezvény barátságos, nyitott légkörben zajlott, és a résztvevők számára hasznos, elgondolkodtató tapasztalatokat nyújtott. Az esemény megerősítette, hogy a pszichés jóllét tudatos fejlesztése kulcsszerepet játszik az egészséges életmód kialakításában.

Előadó:
Dr. habil. Kun Ágota egyetemi docens