Egészségfutás a Károli Közösségi Héten!

Az egészségtudatos életmód fókuszba állításával mutattunk rá a jól működő 21. századi egyetem egyik legfontosabb közösség- és értékteremtő hatására.

Dr. Lőkös Dániel dékánhelyettes úr és Dr. Gyimóthy Gergely tanár úr a rendszeres testmozgás testi - lelki és szociális egészségünket támogató mással nehezen pótolható előnyeiről beszélgettek a Pedagógiai és a Gazdaságtudományi, Egészségtudományi és Szociális karok hallgatóival. A szomorkás időjárás ellenére a motivációt igei hivatkozás - Ézs. 40,31 alapján: " akik az Úrban bíznak, erejük megújul, szárnyra kelnek, mint a sasok, futnak, és nem lankadnak meg, járnak, és nem fáradnak el "-  és zenés, táncos bemelegítés is kellő mértékben fokozta.

A karok közötti kapcsolatok erősítését, hallgatótársak egymás megismerését, az egészségtudatos szemlélet elmélyítésén alapuló barátságok születését célzó program a GESZK épületétől induló futással folytatódott és az AJK tornaterméhez érkezve az ülő életmód egészségügyi kockázatait ellensúlyozó gerinctorna gyakorlatokkal és a futás utáni zenés erősítéssel-nyújtással ért véget.

A közös élményeket követően a lelkes hallgatók, a GESZK épületébe is együtt futott vissza, természetesen miután közösen megkomponálták és elénekelték a Károlis futók dalának refrénjét: " Legyél Te is KRE-s, egészséges szellemes!"

Köszönjük az Egyetem támogatását és a résztvevőknek a jó hangulatot, bízunk benne, hogy a hétköznapokban is sokan a közösen megélt élményekből is merítve találunk motivációt, hogy kiaknázzuk a rendszeres testmozgás jótékony hatásait!

Készült: 2026. április 02.

Módosítás: 2026. április 02.